うつ的な認知の３つの特徴

うつ克服法！「笑顔がみたい」〜心と身体の秘密→メンタルトリニティー：あなたが心を和ませ安心する心と身体の法則をお伝えします。

24時間受付中泣きじゃくりながら
テレビのリモコンをカチャカチャと変えるあの時間。みんなが動きだす明け方まで
布団をかぶって歯を食いしばっていたあの時。やっとの思いで出かけた途端に
襲い掛かる孤独感。みんな幸せそうでなんで私はここに切り取られて独りでいるのだろう？助けてほしい・・・助けて。経験したことのない人にはまったく分からないですよね。
この感じ。周りの親切がありがたくてもそれに応えられなくてまた情けなくなっちゃう。そんなふうにただただ通り過ぎていく日々。分かります。私もあなたと同じでしたから。
ぜんぜん説明できないあの感じ･･･なんでこうなっちゃったんだろう？
どうしてこうなっちゃったんだろう・・・まさか自分自身がこうなるなんて思ってもいませんでした。部屋にこもった時に
不安でしょうがない時に
薬や医者以外に誰に頼ったらいいのか？
いったい何に頼ったらいいのか？
いったいどうしたらいいのか？身体はだるくて、とにかく不安で世界から独りだけ取り残されたような感覚・・・このまま消えてしまいたいと思っていました。しかし、私は変わる事ができました。
ある方法で変わる事ができたのです。つらい自分に向き合うのではなくて
自分に「ありがとう」と言えるようになる方法。何かに焦る事なく、ゆっくりと豊かに人生を味わう方法。その方法をあなたにもお伝えしたいと思っています。きっとあなたも変わる事ができます。
あなたの「本当の笑顔」を取り戻してみませんか？私が全力でサポートしていきます。
販売開始から2年以上が経ちました。